Nesta semana, o site Academia do Psicólogo iniciou uma campanha
de divulgação da psicologia. Esta campanha pretende desfazer os estigmas e os
preconceitos existentes com relação à psicologia, e mostrar que o(a)
psicólogo(a) é muito mais do que o senso comum imagina, um(a) profissional que
pode contribuir para tornar a vida das pessoas mais saudável.
Como este é também o objetivo do blog Janela Interna, decidimos nos
unir à campanha, e convidar você a compreender melhor o sentido amplo que a
psicologia, como profissão, carrega.
A psicologia ainda hoje é, infelizmente, associada à noção de doença,
de desajuste, desequilíbrio mental, incapacidade de lidar com seus próprios
problemas e, ainda, à questão da loucura.
Esse imaginário contribui, automaticamente, para que seja colocado um
estigma – neste caso, negativo –
nas pessoas que procuram por um atendimento psicológico. Isso explica também
porque muitas vezes as pessoas têm vergonha de compartilhar publicamente que
fazem psicoterapia: têm medo de ser julgadas e/ou vistas como desequilibradas.
Todos os estigmas citados acima estão relacionados à ideia de fraqueza. E como
a crença socialmente compartilhada é a de que pessoas fortes são aquelas que
não precisam de ajuda, e que na verdade também não gostam muito de mexer com
essa coisa chamada sentimentos (pois isso é coisa da gente sensível e emotiva),
a mensagem que as pessoas acabam absorvendo é a de que você tem que dar conta
de tudo sozinho(a), principalmente da sua saúde mental!
O único problema dessa falácia é que leva as pessoas a uma
negligência legitimada em relação à sua saúde mental. Você pode ler mais sobre
isso neste texto sobre a Campanha Janeiro Branco: Pare de negligenciar sua saúde mental.
Dessa forma, o nosso papel como psicólogos(as) é promover a
psicologia associando-a com a positividade, com as melhorias e transformações
que podem ser geradas nas vidas das pessoas por meio do autoconhecimento.
Para entender melhor como funciona a psicoterapia, leia: O que é a psicoterapia e qual a diferença entre ir ao psicólogo e conversar com um amigo?
Sabemos que cada vez mais as pessoas estão se atentando para a
necessidade de cuidar da saúde mental. Isso é ótimo, porém é um movimento que
caminha ainda a passos lentos. Todos os textos aqui linkados são muito
importantes para entender melhor a profissão de psicólogo(a), por isso convido
vocês a tirarem um tempinho para lê-los! E, se depois ainda restarem dúvidas,
os psicólogos do Janela Interna estão à disposição para ajudar a esclarecê-las.
Entre em contato!
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