Janela Interna

Fonte: http://pt-br.harrypotter.wikia.com/wiki/Sibila_Trelawney ...podemos conhecer o presente em sua amplitude. Tomar consciência do aqui e agora é um exercício contínuo e árduo, porém é garantido que valerá a pena. Existe uma relação entre dar-se conta do aqui e agora e prever o futuro, e é sobre isso que se trata este texto. O que representa o aqui e agora em nossas vidas? Pense no que você é hoje. Como foi que você chegou até aqui? A resposta curta é: você viveu _____ (insira sua idade) anos e chegou até aqui. Mas nós sabemos que aconteceu muita coisa nesses seus tantos ano de idade, certo? Você viveu muitas experiências e passou por muita coisa. Agora vou te fazer outra pergunta: suas experiências prévias se relacionam com o que você é hoje? Você é de um jeito hoje, pois cresceu de tal jeito, foi educado de tal forma ou vivem uma experiência X, Y ou Z? Acredito que você responderá que sim . Você consegue perceber que o aqui e agora parece ser uma síntese de toda...

Um tema que merece nossa atenção e reflexão. Não é raro nos depararmos com um momento em que ficamos irritados, entretanto não consideramos apropriado nos sentirmos assim ou demonstrar para outras pessoas. Esta negação pode ter diversas razões. Não pense que este artigo irá dar argumentos contra essas razões para você não querer ficar irritado. Na verdade, todas razões são válidas e devem ser consideradas. Em diversas ocasiões ficamos irritados, nervosos ou com algum sentimento semelhante a isso. Muitas pessoas consideram esses sentimentos inapropriados para se ter em alguns contextos. É da natureza humana se sentir irritado. Entretanto, alguns fatores contribuem para as pessoas tentarem censurar estes sentimentos. Tal censura é prejudicial para a saúde mental e também física – assim como é objeto de estudo da psicossomática. E quais fatores são esses? São os fatores culturais e sociais! Aprendemos que demonstrar irritação é ruim Reflita sobre suas próprias experiências. At...