Não é segredo para ninguém e nem precisa ser profissional ou cientista para dar-se conta disso: as pessoas andam bastante preocupadas e tensas em suas vidas. E considero isso uma resposta cobranças e sobrecarga. Por isso muitas pessoas tem se interessado em ter uma vida mais leve, pois a vivem constantemente carregando pesos nas costas . Pensando nisso, elaboramos para você essas dicas, sobre como conseguir ter uma vida mais leve e mais feliz . Assim como sempre dizemos em todos nossos artigos : não existe uma verdade universal e uma receita a ser seguida para se buscar felicidade , mas existem pontos chave que você deve refletir sobre para conseguir ser uma pessoa melhor . Veja a seguir algumas dicas que você não verá em outras plataformas e sites sobre ter uma vida mais leve. 1 – Não resista, aceite (a si mesmo) De forma geral, as pessoas tentam resistir à emoções e atitudes que lhes parecem inapropriadas e erradas. Acreditam que controlar essas reações, é o melhor ca