Janela Interna

Nesta semana, o site Academia do Psicólogo iniciou uma campanha de divulgação da psicologia. Esta campanha pretende desfazer os estigmas e os preconceitos existentes com relação à psicologia, e mostrar que o(a) psicólogo(a) é muito mais do que o senso comum imagina, um(a) profissional que pode contribuir para tornar a vida das pessoas mais saudável. Como este é também o objetivo do blog Janela Interna, decidimos nos unir à campanha, e convidar você a compreender melhor o sentido amplo que a psicologia, como profissão, carrega. A psicologia ainda hoje é, infelizmente, associada à noção de doença, de desajuste, desequilíbrio mental, incapacidade de lidar com seus próprios problemas e, ainda, à questão da loucura. Leia: Psicólogo é para doido? Resposta definitiva Esse imaginário contribui, automaticamente, para que seja colocado um estigma – neste caso, negativo – nas pessoas que procuram por um atendimento psicológico. Isso explica também porque muitas vezes a...

A série de TV  Community, retrata de forma cômica e caricata como todos temos peculiaridades e "traços de loucura". Afinal, psicólogo é para doido? A resposta simples é: depende! É uma pergunta que tem resposta sim, mas precisamos entender a pergunta para respondê-la. Primeiro, o que você está chamando de doido? Se existem doidos, existem pessoas normais? Supostamente sim, certo? Se tem gente doida, também tem gente não-doida, que é o que no senso comum dizemos que são pessoas “normais”. Se você chama de doido aquelas pessoas que precisam de cuidados especiais no quesito saúde mental, então você está se referindo às pessoas com transtornos mentais e com sintomas psicóticos. Psicólogos também tratam e ajudam essas pessoas. Então, olhando por este lado, psicólogo é para doido sim. Mas a resposta mais adequada é: psicólogo é para doido também ! O também é explicado pelo fato de psicólogos terem condições de ajudar (e muito) pessoas que não sofrem de transtornos ...

Reprodução: https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8dE6sQs4TBPkzPWdLEMQ3Hk39km_D6FKPgJcSm557QakOT2xKOjfBwdlsJh6rr1CQGE05Z7akZrA3ykHOuivjECkqPlF_mKcbFn8Ir-WIPyUivB9Ofp5w24DbKyAaAB_VMg8twqo3gFs/s1600/Dicas-de-Presente-para-Crian-as-por-Signo-ou-Personalidade-Fotos-item-639.jpg O fim do ano está chegando, e, consequentemente, um novo ano também! Este símbolo acende nas pessoas a vontade de mudar. No entanto, se esquecem de uma coisa: nenhuma vida muda de uma hora para outra, da mesma forma que o ano muda às 0 horas de 1º de janeiro. Muitas pessoas se frustram com suas “Resoluções de ano novo” por não entender isso. Têm um ideal de mudança, mas não tem consciência do processo a ser vivido até chegar lá — ou seja, dos "preços a se pagar" para conseguir o objetivo. Ou ainda, traçam metas inatingíveis para o ano novo, em vez de considerarem metas parciais, que em muitos casos podem ser mais condizentes com as imposições à existência da pessoa que quer ...

Você sabe o que um psicólogo faz? Você pode ter muitos benefícios pelos serviços prestados por eles. Entretanto, a maioria das pessoas desconhece a maioria dessas vantagens. E também existe o preconceito de uma parte da sociedade em relação ao trabalho dos psicólogos. Recentemente, ouvi uma cliente dizer que há muito tempo queria fazer psicoterapia, mas demorou muito para começar porque as pessoas dizem que psicólogo é coisa de “doido”. Na verdade, qualquer pessoa pode ir ao psicólogo. E isso não quer dizer que você é doido ou qualquer outro rótulo pejorativo. Quer dizer que você é responsável, e que está disposto a procurar ajuda para ter uma vida muito melhor e mais leve. Mas quando e como saber que você merece esses benefícios? Muitas pessoas também não tem clareza sobre quando é preciso ir ao psicólogo. Na verdade não existe nenhum pré-requisito para marcar uma consulta com um psicólogo e conversar. Não há nenhum impedimento. Entretanto, é possível identificar sinais de q...

Não é difícil encontrar uma pessoa que se considera perfeccionista. Talvez você seja uma delas. Neste artigo discutiremos o que é o perfeccionismo e como ele se manifesta. Farei uma análise crítica dele também – não se preocupe, será uma análise prática e interessante. E por último você verá algumas dicas de como lidar melhor com esta característica – talvez até diminuir muito os comportamentos perfeccionistas. O perfeccionismo na vida Para falarmos sobre o perfeccionismo devemos primeiramente expor o seguinte: ele não é um conceito, isto é, não é um termo técnico para descrever um traço universal que é potencial da natureza humana. Ele é um termo que remete à um significado comum para as pessoas. Quando falamos que alguém é perfeccionista, entendemos que esta pessoa tem um ideal de perfeição nas coisas que faz e participa. Entretanto, cada pessoa é perfeccionista do seu próprio modo. As pessoas perfeccionistas desejam fazer coisas almejando sempre o melhor resultado. Em u...