Janela Interna

Nesta semana, o site Academia do Psicólogo iniciou uma campanha de divulgação da psicologia. Esta campanha pretende desfazer os estigmas e os preconceitos existentes com relação à psicologia, e mostrar que o(a) psicólogo(a) é muito mais do que o senso comum imagina, um(a) profissional que pode contribuir para tornar a vida das pessoas mais saudável. Como este é também o objetivo do blog Janela Interna, decidimos nos unir à campanha, e convidar você a compreender melhor o sentido amplo que a psicologia, como profissão, carrega. A psicologia ainda hoje é, infelizmente, associada à noção de doença, de desajuste, desequilíbrio mental, incapacidade de lidar com seus próprios problemas e, ainda, à questão da loucura. Leia: Psicólogo é para doido? Resposta definitiva Esse imaginário contribui, automaticamente, para que seja colocado um estigma – neste caso, negativo – nas pessoas que procuram por um atendimento psicológico. Isso explica também porque muitas vezes a...

Existem muitos mitos acerca da ampla ciência que é a psicologia. Com o passar do tempo, novas pesquisas vão surgindo, permitindo-nos vislumbrar possibilidades que, até então, era ignoradas pelo meio científico. E percebemos que a forma como educamos as crianças está diretamente relacionada à mentalidade dos adultos, e vice-versa, o que significa que, mudando nossa mentalidade, estaremos mudando também as futuras gerações. Para ajudar você neste processo, listamos abaixo 4 TED Talks sobre psicologia e comportamento humano, que podem trazer reflexões poderosas: 1)  O poder da vulnerabilidade (Brené Brown) Brené Brown estuda conexões humanas – nossas habilidades de empatia, pertencimento, amor. Neste talk divertido e áspero, ela compartilha um insight profundo da sua pesquisa, que a levou tanto a uma jornada pessoal de autoconhecimento, quanto de entendimento da humanidade. Uma conversa para compartilhar. (tradução livre) 2) O poder de acreditar que você p...

Reprodução: https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8dE6sQs4TBPkzPWdLEMQ3Hk39km_D6FKPgJcSm557QakOT2xKOjfBwdlsJh6rr1CQGE05Z7akZrA3ykHOuivjECkqPlF_mKcbFn8Ir-WIPyUivB9Ofp5w24DbKyAaAB_VMg8twqo3gFs/s1600/Dicas-de-Presente-para-Crian-as-por-Signo-ou-Personalidade-Fotos-item-639.jpg O fim do ano está chegando, e, consequentemente, um novo ano também! Este símbolo acende nas pessoas a vontade de mudar. No entanto, se esquecem de uma coisa: nenhuma vida muda de uma hora para outra, da mesma forma que o ano muda às 0 horas de 1º de janeiro. Muitas pessoas se frustram com suas “Resoluções de ano novo” por não entender isso. Têm um ideal de mudança, mas não tem consciência do processo a ser vivido até chegar lá — ou seja, dos "preços a se pagar" para conseguir o objetivo. Ou ainda, traçam metas inatingíveis para o ano novo, em vez de considerarem metas parciais, que em muitos casos podem ser mais condizentes com as imposições à existência da pessoa que quer ...

Nós, psicólogos do Janela Interna, somos fãs da série e do mundo Harry Potter, a prova disto está no tema deste artigo. 😊 Resolvemos nos aventurar um pouco na fantasia e analisar como seriam os psicólogos no mundo bruxo. Vamos contar a você o que imaginamos neste artigo. A profissão teria o mesmo nome no mundo bruxo? Sabemos que algumas profissões só existem no mundo bruxo, como é o caso dos aurores, dos obliviadores e dos fabricantes de varinhas. Mas outras são comuns aos mundos trouxa e bruxo. Posso citar como exemplo a profissão de professor, de enfermeira(o) (Madame Promfrey, para representar) e de jornalista. Por outro lado, há uma profissão que tem o mesmo objetivo tanto no mundo trouxa quanto no bruxo, porém os conhecimentos para cada uma e os nomes são diferentes. É a profissão de Curandeiro, que equivale à profissão de Médico. É provável que a profissão de psicólogo leve um nome distinto no mundo bruxo, pois é um caso semelhante ao dos Médicos e Curandeiro...

Fonte: http://siteware.com.br/contentools/mudan%C3%A7a_borboleta.png Apesar do desejo, muitas pessoas não conseguem mudar. Apesar de saberem exatamente o que têm que fazer para isso, não conseguem. Mesmo sabendo onde querem chegar, não alcançam o objetivo . Neste texto, trataremos deste assunto de interesse recorrente na nossa sociedade. Cada pessoa é única, portanto não existe uma regra absoluta para conseguir transformar-se, mas existem pontos fundamentais para reflexão. Esses pontos trazem os esclarecimentos necessário para dar os primeiros passos. E lembre-se que toda mudança requer contínuo exercício, pois a experiência recorrente fortalece a incorporação da mudança pelo seu organismo. Veja a seguir as dicas para reflexão e esclarecimento que propomos àqueles que querem entender os porquês de ser tão difícil mudar. Quais pessoas não conseguem mudar? Qualquer pessoa pode passar por esta dificuldade. Todos nós temos o potencial criativo mas também temos o potenci...

Imagem de:  http://www.queroevoluir.com.br/wp-content/uploads/2015/06/d%C3%BAvidas-2.jpg Este artigo será breve, pois é bem simples a resposta para esta pergunta. E os argumentos para pautar a resposta também são simples. Então, em qual linha / abordagem / teoria é melhor fazer psicoterapia? É claro que podemos levar este debate para uma vertente fortemente científica e filosófica. Mas esta discussão – acredito eu – não será interessante para o leitor que não é psicólogo ou não tem interesses acadêmicos concernindo a psicologia. Na Psicologia existem inúmeras fundamentações antropológicas , ou seja, a visão que se tem de homem.  Isso quer dizer que esta visão considera: qual é a natureza humana, como aprendemos, como funcionam nossas emoções, como nos relacionamos com o mundo, etc. Esta fundamentação antropológica que irá delimitar as diferenças das abordagens da psicoterapia. Dependendo da forma que uma teoria concebe e compreende o ser Humano – pela visão de homem...

Estamos chegando no fim do mês de setembro. A campanha setembro amarelo terminará, mas o nosso cuidado com o suicídio não. Após reflexão sobre tudo que estudamos e escrevemos este mês, avaliamos o primeiro acolhimento como uma primordial importância na prevenção do suicídio . Na verdade não só para o suicídio, mas para todas as pessoas em sofrimento mental. Pensando neste acolhimento, elaboramos um guia simples para ajudar as pessoas a realizarem acolhimento das pessoas com comportamentos suicidas. Atenção: o incentivo aqui conotado não é estimular você a tentar resolver o sofrimento deles. O tratamento da saúde mental só pode ser realizado por profissionais capacitados! Por exemplo, profissionais da psicologia e da psiquiatria. Por isso, o último passo a ser considerado no acolhimento que aqui propomos é dar o suporte e apoio necessário para essas pessoas buscarem ajuda profissional . É o último passo, e em devido grau, o objetivo de realizar o acolhimento. O principal objetiv...

A campanha #SetembroAmarelo está ganhando muita visibilidade! Estou achando ótimo! Pessoas próximas a mim me informaram que telejornais abordaram satisfatoriamente o tema  –  infelizmente, não consegui assistir. É ótimo que a mídia televisiva decidiu falar sobre o suicídio. Acredito que a mídia foi em grande parte incentivada pela força da campanha Setembro Amarelo. De forma geral, o tema suicídio é um tabu social , e os meios de comunicação preferem não expor e discutir o tema  – historicamente falando. Outras plataformas que prestaram enorme serviço para a visibilidade da campanha, foram as redes sociais. Pessoalmente, pude ver diversas publicações sobre: a importância da prevenção, de falar sobre o assunto na sociedade, combater o tabu e a campanha em si. Mas acredito que a minha impressão é indiscutivelmente parcial, pois tenho uma grande parcela de amigos no Facebook que trabalham com saúde mental. Pensando nisso vou mostrar alguns dados que pretendem ser imp...